Video, Gesundheit

Schlafmaske und Qualitätsschlaf

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Die REM-Phase ist eine Kurzbezeichnung für Rapid Eye Movement (Schnelle Augenbewegung). Hierbei handelt es sich um die Phase, in der schnelle Augenbewegungen auftreten. Dies ist eine Phase des...

Augenübungen

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Übungen zur Verbesserung der Sehkraft stärken die Augenmuskulatur und tragen zur Erhaltung der Augengesundheit bei. Diese Übungen sind sehr nützlich für die Augen, da die Übungen, die Sie im...