Lebensmittel

Pflanzliche Eiweißquellen

Pflanzliche Eiweißquellen

Eine der größten Unsicherheiten ist, wie viel eine vegetarische Ernährung den Proteinbedarf des Körpers decken kann und ob sie ausreicht. Komplette Proteine ​​werden als pflanzliche Proteinquellen...

Urlaub Diät

Urlaub Diät

In den Wintermonaten kommen Weihnachten und Neujahr, und mit ihnen viel gutes Essen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, ein Auge auf Ihre Ernährung zu werfen und Ihr Menü ein wenig gesünder zu...

Lebererkrankung - Ernährungstipps

Lebererkrankung - Ernährungstipps

Unabhängig von der Ätiologie der Lebererkrankung, mit einer spezifischen Therapie für jede von ihnen, ist die medizinische Ernährung für Lebererkrankungen einzigartig. Ikterus, genauer gesagt eine...

Bessere Gehirnarbeit - Ernährungstipps

Bessere Gehirnarbeit - Ernährungstipps

Seit Jahren ist die Gehirnarbeit ein Rätsel, aber Experten sind zu dem Schluss gekommen, dass die von uns aufgenommenen Lebensmittel einen großen Einfluss auf die Gehirnfunktion haben. Wenn wir ihn...

BRAT-Diät

BRAT-Diät

Wenn Sie jemals Durchfall hatten, ist Ihnen bewusst, dass es wichtig ist, Ihre Ernährung zu diesem Zeitpunkt im Auge zu behalten. Sorgfältig ausgewählte Diäten sind für die Behandlung von Durchfall...

Fast Food und Gesundheit

Fast Food und Gesundheit

Der Begriff „Junk Food“ oder Fast Food allein sagt genug über die Auswirkungen auf unsere Gesundheit aus. "Junk" bedeutet, dass Junk-and-Junk-Food die Art von schlechtem Essen ist, das einen hohen...

Kürbiskerne sind gesunde Lebensmittel

Kürbiskerne sind gesunde Lebensmittel

Kürbiskerne sind wichtige Zutaten für unsere Gesundheit. Sie sind reich an Aminosäuren, Molekülen, deren Hauptaufgabe die Proteinproduktion ist. Protein ist für den menschlichen Körper äußerst...

Tee, gesundes Getränk

Tee, gesundes Getränk

Tee ist als aromatisches Getränk bekannt, das in großen Mengen konsumiert wird. Es ist ein Getränk, das am besten zubereitet wird, indem heißes Wasser über die Blätter einer bestimmten Pflanze...