Noch bessere Erektionen und Essenstipps

Kaffee

Die Koffeindosis Ihres Lieblingskaffees weckt Sie morgens, erhöht Ihre Herzfrequenz und gibt Ihnen die Energie, die Sie brauchen, um die ganze Nacht durchzuhalten.

Austern


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Ja, es gibt einen Grund, warum Austern für ihren sexy Ruf bekannt sind. Sie sind reich an Zink und Vitamin B6, die für Testosteron sehr wichtig sind, ohne das das Geschlecht natürlich nicht dasselbe wäre. Wenn Ihre Austern nicht sehr attraktiv sind, erhöhen Sie die Aufnahme von Haselnüssen.

Chili

Würzen Sie Ihr Sexualleben mit Feuergewürz. Wenn Sie rot werden und spüren, dass der Dampf zu Ihren Ohren austritt, verteilt der Chili die Blutgefäße und führt zu mehr Blutpumpen. Und das ist biologisch gesehen das, was wir für eine bessere und längere Erektion brauchen.


Bananen

Harte Männer haben ein solides Herz, weshalb Sie Bananen essen, die gut für Ihr Herz und Ihren Kreislauf sind. Bananen tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei und verringern das Risiko von Herzerkrankungen.

Lachs
Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren und bringt das Blut an die richtige Stelle.


Schweinefleisch

Der Penis hat keinen eigenen Kopf zum Nachdenken. Um richtig zu arbeiten und zu heben, müssen alle Nerven genau und genau arbeiten. Sie benötigen Vitamin B1 für ein gesundes Nervensystem. Schweinefleisch sollte auf Ihrer Speisekarte sein.

Zwiebeln

Zwiebeln sind gut für Ihren Kreislauf. Konsumiere es jedoch nicht kurz vor dem Sex. Der Geruch ist nicht sehr anregend.

Wein

Insbesondere Rotwein öffnet die Arterien und wirkt ähnlich wie Viagra. Natürlich nicht mit Weingläsern übertreiben, sonst geht nichts auf.

EREKTION HAMMERHART! Tipps für Männer! (November 2020)