Trockene Haut muss nicht trocken sein

Wenn wir älter werden, altert unsere Haut unerbittlich. es verliert an Elastizität, Glanz und Frische. Während fettige Haut etwas dicker und damit widerstandsfähiger ist, ist sie dünner, so dass die Zeichen der Hautalterung zuerst sichtbar werden. Die Haut wird durch verschiedene äußere Einflüsse wie Kälte, Wind und Zentralheizung im Winter und übermäßige Sonneneinstrahlung im Sommer getrocknet.

Übermäßige Trockenheit und Schuppenbildung der Haut können aber auch auf genetisch bedingte Veranlagungen, verschiedene dermatologische Erkrankungen und allgegenwärtigen Stress zurückzuführen sein. Bei normaler Haut ist die Hydrolipidschicht gefüllt und unbeschädigt und schützt sie vor übermäßigem Wasserverlust. Die Hautzellen sind durch interzelluläre Lipide gut verbunden; Die Haut erfüllt gründlich die Funktion einer Schutzbarriere, ist elastisch und fühlt sich angenehm an. Trockene Haut hat eine geschädigte Schutzbarriere aufgrund des Mangels an interzellulären Lipiden und ist daher anfälliger für nachteilige äußere Einflüsse.

Übermäßiger Wasserverlust der Haut verursacht ein unangenehmes Gefühl auf der Haut, es wird rau und wir nennen es so - die Zahl ist kleiner. Um ein zusätzliches Austrocknen der Haut zu verhindern und die Hauterneuerung zu fördern, sollte sie täglich, insbesondere in den kalten Wintermonaten, richtig genährt werden.


Da trockene Haut leicht und schnell Wasser verliert, sollte es durch langanhaltende Feuchtigkeitsprodukte ersetzt werden. Morgens und abends werden vitaminreiche Cremes aufgetragen, die nicht nur die Haut revitalisieren, sondern auch den Glanz der Haut wiederherstellen. Einmal in der Woche sollte eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden, die die Haut reinigt und zusätzlich pflegt.

Es ist eine gute Idee, wenn auch nicht unbedingt erforderlich, einmal im Monat einen Schönheitssalon zu besuchen, in dem Ihre Haut intensiv gepflegt wird, aber natürlich hängt dies von den finanziellen Möglichkeiten jedes Einzelnen von uns ab. Zum Reinigen und Entfernen von Make-up ist trockene und empfindliche Haut erforderlich.

Heutzutage haben Geschäfte ein wirklich reichhaltiges Angebot an Hautpflegeprodukten für alle Hauttypen, auch für trockene. Wenn Sie die darin enthaltenen Chemikalien vermeiden möchten, wählen Sie solche, die auf natürliche Weise hergestellt wurden.


Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht und Gesicht morgens und abends waschen, anstatt regelmäßig mit Chlor gefülltes Wasser, mit einem, das kurz Petersilienblätter oder Brennnesseln gekocht hat, dessen Inhaltsstoffe für trockene Haut gut sind. Wenn Sie dazu keine Zeit haben, lassen Sie das Leitungswasser mindestens einige Minuten lang stehen, damit das Chlor verdunsten und die Haut weniger austrocknen kann. Zusätzlich zur Außenseite sollte die Haut von innen befeuchtet werden, ausreichend Wasser trinken und gelegentlich den Körper mit Tee mit medizinischen Substanzen reinigen.

Essen Sie Lebensmittel, die reich an Wasser sind, insbesondere Obst und Gemüse, und vermeiden Sie Alkohol, da dieser den Körper dehydriert. Sie verbringen mehr Zeit in der Natur. Wenn Sie an der frischen Luft bleiben, wird die Haut feucht und geschmeidig. Achten Sie darauf, dass Sie bei der Rückkehr auf die Haut eine Pflegecreme auftragen.

Urheber: I.H. Foto:Frau mit trockener juckender Haut, Foto: Piotr Marcinski / Shutterstock

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