Baby Schlafrhythmus

Viele Eltern sind vom Schlaf ihres Kindes geplagt und werden auch von vielen Fragen geplagt, z. B. ob ihr Kind gut schläft und wie viel Schlaf sie tatsächlich brauchen, um sich richtig zu entwickeln. Es ist wichtig zu wissen, dass sowohl jedes Kind als auch ein Erwachsener anders ist und dass jedes Kind mehr oder weniger Schlaf benötigt als das andere Kind.

6 Monate ist das Alter des Babys, in dem sich das Baby an die Rituale des Schlafes gewöhnen und seinen eigenen Rhythmus des Schlafes festlegen sollte. Wie würde diese Aufgabe so einfach wie möglich, müssen Sie einige Maßnahmen zu ergreifen.

Damit Ihr Kind alleine schlafen kann, muss es schrittweise unterrichtet werden. Diese Angewohnheit wird die Rolle der Eltern sowie den Traum des Kindes erheblich erleichtern. Zwingen Sie das Kind nicht, zu schlafen oder zu schlafen. Versuchen Sie es auf seinen eigenen Schlaf lernen ein wenig, Tag für Tag. Auf diese Weise wird Ihr Kind ausgeruhter und glücklicher, denn wenn es mitten in der Nacht aufwacht, kann es nur schlafen, ohne Sie zu suchen und um Sie zu weinen. Wir brauchen nicht einmal zu erwähnen, wie Sie es die Schlafqualität zu tun.


Stellen Sie sicher, dass Sie die Routine, die er benötigt, in das Leben Ihres Kindes einführen. Versuchen Sie das Kind machen jeden Abend zur gleichen Zeit schlafen gehen. Sie sollten jeden Abend mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen dieselben Rituale durchführen, damit sich das Baby vor dem Schlafengehen beruhigt und weiß, was es erwartet. Kinder lieben es, ihre Rituale zu haben und sie nicht wie ändern. Wenn sie wissen, was sie erwartet, und wenn sie wissen, dass sie an der Reihe sind, sind sie mehr als glücklich.

Machen Sie den ganzen Tag einen Plan für Ihr Baby. Lassen Sie die Zeit wissen, zu der das Baby badet, spielt, isst und schläft. Wenn ja, schreiben Sie es auf und melden Sie es an einer auffälligen Stelle, damit es eingehalten werden kann. Auf diese Weise wird es auch für Sie einfacher und Ihr Kind wird glücklicher und weniger nervös.

Autor: A.Z., Foto: S.Borisov / Shutterstock

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