Babys Tagesrhythmus

Wenn Eltern mehr Kinder haben, wissen sie, wie wichtig tägliche Disziplin im Zeitplan jedes Kindes ist, damit Kinder nicht hyperaktiv, anfällig für Infektionen, reizbar oder langsam in der Entwicklung werden. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie den Zeitplan Ihres Babys für das Füttern, Gehen, Spielen, Baden und Schlafen festlegen können.

Wenn ein Kind das Krankenhaus verlässt, begehen Eltern oft den Fehler, die Wohnung zu überhitzen, damit das Baby nicht friert und nicht friert. Das musst du nicht machen! Kleinkinder müssen eine Kleidungsschicht mehr haben als Erwachsene, um die Temperatur angenehm zu halten. Kleidung sollte immer bequem und weich sein, atmungsaktiv, und Baumwollkleidung wird empfohlen. Die Temperatur in der Wohnung sollte zwischen 22 und 23 Grad und beim Baden des Babys 26 Grad betragen. Der Raum, in dem sich das Baby aufhält, sollte belüftet werden, jedoch niemals, wenn das Baby anwesend ist. Lüften Sie den Raum, wenn sich das Baby in einem anderen Raum befindet. Lüften Sie, indem Sie die Fenster etwa 10 Minuten lang weit öffnen.

Der Fütterungsplan ist in den ersten Monaten des Babys äußerst wichtig, und das Baby wird dann alle 2,5 bis 3 Stunden gefüttert. Es ist am besten, das Baby mit Muttermilch zu füttern, und in den ersten drei Monaten ist es ideal, wenn das Baby 750 Gramm pro Monat bekommt. Ab dem sechsten Lebensmonat eines Kindes werden feste Lebensmittel nach und nach in die Ernährung aufgenommen. Ab dem ersten Lebensjahr des Kindes wird empfohlen, 700 bis 900 ml Milch pro Tag und 400 ml Wasser zu trinken. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Ernährung des Babys in 5 Portionen erfolgen, von denen 3 aus Milchprodukten und 2 aus Obst, Gemüse und Fleisch bestehen.


Das Baby sollte zur gleichen Zeit gebadet werden, vorzugsweise am Abend vor dem Zubettgehen, damit das Baby erfährt, dass auf das Zubettgehen der Schlaf folgt. Bereiten Sie sich vor dem Baden immer darauf vor, dass Sie alles zur Hand haben. Die Wassertemperatur ist ideal, wenn sie der Körpertemperatur entspricht, dh 37 Grad. Wischen Sie nach dem Baden die Haut des Babys ab, indem Sie mit einem Handtuch darauf klopfen, ohne sie zu reiben. Nach dem Baden sollte Ihr Baby stillen oder die Formel essen, die gerade gefüttert wird.

Was das Wechseln von Windeln betrifft, sollte die Windel in den ersten Monaten häufig gewechselt werden. Anfänglich werden die Windeln alle zwei Stunden und dann nach Bedarf oder nach jedem Stuhl oder alle 4 Stunden gewechselt. Die Haut des Babys ist im Windelbereich sehr empfindlich, aufgrund des Urins und des Stuhls und aufgrund der Abnahme der Luft in dem Bereich. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihrem Baby eine atmungsaktive Windel anlegen, die der Haut Ihres Babys entspricht, da diese nicht für alle Babys in derselben Windel geeignet ist.

Windeln sollten eine absorbierende Schicht haben, um vor vielen Krankheiten wie Windeldermatitis und Ekzemen zu schützen. Die Hüften des Babys müssen ebenfalls in der richtigen Position positioniert sein. Trockene und gesunde Haut lässt das Baby normal wachsen und sich entwickeln.


Wenn Sie Windeln wechseln, sollten Sie die Haut des Babys gründlich mit Wasser oder feuchten Tüchern reinigen und dann eine Schutzcreme auftragen, die für den Windelbereich des Babys bestimmt ist. Wenn Sie Windeln wechseln, tauschen Sie die Zärtlichkeit mit Ihrem Baby aus, damit Sie es zum Kochen bringen. Machen Sie Grimassen, die es zum Lachen bringen, sprechen und Augenkontakt herstellen.

Jeder Traum ist für das Kind äußerst wertvoll, da Hormone ausgeschüttet werden, die zur Entwicklung und zum Wachstum des Kindes beitragen. Vor dem Zubettgehen werden viele Immunfaktoren ausgeschüttet, um den Körper vor Infektionen zu schützen. Wenn Ihr Baby nicht genug schläft, ist es möglicherweise anfälliger für Infektionen. Wenn Ihr Kind genügend Schlaf hat, hat es wahrscheinlich das ideale Körpergewicht und verbessert das Gedächtnis und die Stimmung.

Einige Tage nach der Geburt kann das Baby seinen ersten Spaziergang machen. Die Wanderung sollte zu Beginn nicht länger als ein paar Minuten dauern, also verlängern Sie die Länge der Wanderung jeden Tag ein wenig. Im Winter sollte das Kind nachmittags laufen und ist am besten geeignet, wenn die Sonne draußen ist. Im Sommer ist es empfehlenswert, morgens bis 10 Uhr und nachmittags ab 17 Uhr zu laufen, wenn die Sonne nicht besonders stark ist. Gehen Sie nicht bei regnerischem und feuchtem Wetter oder an kalten und windigen Tagen, insbesondere wenn die Temperatur unter Null liegt.


Babys brauchen Sonneneinstrahlung, um den Rhythmus von Wachheit und Schlaf einzufangen, und Vitamin D, auch als Sonnenvitamin bekannt. Vitamin D fördert das Zahn- und Knochenwachstum. Da dieses Vitamin in der Muttermilch nicht in ausreichenden Mengen vorhanden ist, wird empfohlen, Vitamin D zu verabreichen. Es wird empfohlen, Vitamin D bis zum Ende des dritten Lebensjahres des Kindes zu verabreichen. Ein Maximum von 20 Minuten pro Tag in der Sonne und die Exposition der Haut bei nicht starker Sonne reicht aus, um Vitamin D zu bilden.

An kalten Tagen sind Babys zu bekleidet, da die Eltern häufig übergewichtig sind. Wenn Sie in den Wintermonaten mit Ihrem Baby spazieren gehen, ziehen Sie es in Schichten an und ziehen Sie Mütze, Schal und Handschuhe an. Glauben Sie, dass es für ein Baby viel bequemer ist, ihr eine Jacke und eine Hose anzuziehen und sie mit einer Decke zu bedecken, als sie in einem einteiligen Anzug anzuziehen.Tragen Sie aufgrund der Empfindlichkeit der Babyhaut vor dem Gehen eine Schutzcreme auf das Gesicht des Kindes auf. Wenn es heiß ist, müssen Sie die Haut des Kindes mit einer Creme mit einem Schutzfaktor einfetten, der hoch sein sollte.

Autor: A.Z., Foto: Ivanpavlisko / Shutterstock

Tagesrhythmus und Rituale im 1. Jahr (August 2022)