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6 Tipps zur besseren Entspannung

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Der heutige Tag hat uns viele Sorgen, Aufgaben und Belastungen gebracht, die uns depressiv, ängstlich und unwürdig machen. Um diese Probleme zu beseitigen und das Leben in vollen Zügen zu genießen,...

7 Anzeichen von Stress

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Ein beschleunigtes Lebenstempo, schlechte Ernährung, unzureichende körperliche Aktivität und andere Faktoren können den Stress erheblich beeinflussen. Aus diesem Grund wirken sich solche...

Akupressurpunkte am Körper

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Wissen Sie, dass es auf unseren Handflächen und Füßen Punkte gibt, die mit allen lebenswichtigen Organen in unserem Körper verbunden sind? Wenn wir diese Punkte stimulieren, massieren wir tatsächlich...

Aknebehandlung zu Hause

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Pickel, Pickel, Akne und andere Unregelmäßigkeiten im Gesicht geben Kindern und Jugendlichen zunehmend Anlass zur Sorge. Fast jeder bekommt mindestens einmal in seinem Leben Pickel oder schmerzhafte...

Reinigung der Lunge

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Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine schwierige Entscheidung für jeden Raucher. Wenn ein Raucher bewusst entscheidet, dass das Rauchen das Ende ist, dauert es lange, bis sich sein Körper von den...

Gesichts Yoga

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Das Gesicht besteht aus bis zu 58 Muskeln, und der Mann verwendet nur die 8, die sich auf der Zunge befinden, während die anderen 50 langsam verkümmern. Dadurch altert die Haut schnell und das...

Meditieren und Entspannen

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Meditation ist eine uralte Fähigkeit und Technik zur Entspannung des Geistes. In den letzten Jahren wurde Meditation von vielen Wissenschaftlern als eine Methode zur erfolgreichen Bewältigung einer...

Wie man gelbe Zähne loswird

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Ein Lächeln ist das erste, was wir bei anderen bemerken. Deshalb möchte jeder von uns ein schönes und gesundes Lächeln haben. Gelbe Zähne sind nicht erwünscht und die Quelle unserer Unzufriedenheit....