10 Möglichkeiten, die Veränderung zu erleichtern

Veränderung ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens und etwas, dem wir uns die ganze Zeit stellen werden. Wir können sie als Hindernisse und Selbstmitleid ansehen oder als positive Veränderungen, die uns zu besseren Dingen im Leben führen.

Hier sind 10 Möglichkeiten, die Änderung zu vereinfachen

  1. Die Änderungen erfordern, dass wir unsere Komfortzone verlassen. Sie kommen, wenn es an der Zeit ist, einen Teil der Vergangenheit hinter sich zu lassen und sich der Zukunft zuzuwenden, und dieser Schritt kann für einige schwierig sein. Da wir Veränderungen nicht vermeiden können, ist es am besten, sie so schnell wie möglich zu akzeptieren und herauszufinden, in welche Richtung sie uns führen lassen möchten.
  2. Wenn wir glauben, dass es einen Grund für jede Änderung gibt, der wahr ist, dann wird es uns leichter fallen, uns dem zu stellen.
  3. Das Einführen neuer Dinge in unser Leben erfordert das Loslassen einiger alter Dinge. Es ist wichtig, nach vorne zu schauen und zu bedenken, dass wir durch die Annahme von Veränderungen nichts verloren haben, weil wir kurz vor einem Neustart stehen.
  4. Wenn der Prozess der Veränderung für Sie zu stressig ist, finden Sie Erleichterung, wenn Sie über die Dinge nachdenken, die Ihnen Veränderungen bringen werden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, weil Sie bereits Ihre 62. Bewerbung schreiben, denken Sie daran, warum Sie nach einer neuen Stelle suchen und welche Gefühle Sie haben, wenn Sie sie bekommen.
  5. Jede Veränderung beinhaltet Lernen in gewissem Sinne. Bedenken Sie, dass es sich um eine vorübergehende Situation handelt, in der Sie eine klügere und erfahrenere Person sind, wenn die Änderung gerade Stress verursacht.
  6. Sie müssen wissen, dass Verwirrung und Angst ein wesentlicher Bestandteil des Veränderungsprozesses sind. Sie können sie abschwächen, indem Sie planen, wie die Dinge geschehen sollen. Beachten Sie jedoch, dass es unmöglich ist, alle Details vorherzusagen. Seien Sie auf unerwartete Überraschungen vorbereitet.
  7. Sie müssen sich nicht allein um Veränderungen kümmern. Lassen Sie sich von Ihrem Partner, Ihrer Familie oder Ihren Freunden helfen und beraten. Das Teilen von Gefühlen mit anderen kann Ihnen Erleichterung verschaffen und Ihnen helfen, die Kraft zu sammeln, um fortzufahren.
  8. Nehmen Sie sich Zeit, um zu lernen, wie Sie mit einer neuen Situation umgehen. Erwarten Sie nicht, dass alles reibungslos und leicht vonstatten geht, auch wenn Ihnen die Veränderung etwas Positives bringt. Sie müssen wissen, dass es eine gewisse Zeit dauern wird, bis sich Ihre Gefühle oder Ihre Situation beruhigt und Sie sich an neue Umstände gewöhnen.
  9. Egal wie groß die Veränderung ist, denken Sie daran, dass Sie sich mit der Zeit an neue Umstände gewöhnen werden.
  10. Wenn Sie sich entschlossen haben, einige Gewohnheiten zu ändern, die Sie ein Leben lang oder seit langem angenommen haben, erwarten Sie zu Beginn Unzufriedenheit, eine Rückkehr ins Alter oder das Loslassen. Man muss jedoch einen starken Willen haben und sich immer wieder ein Ziel setzen und sich dafür stärken.

10 Geheime Smartphone Tricks, die keiner kennt. (Oktober 2020)